结肠疾病频频“刷屏” 专家提醒谨防“癌从口入【亚博】

本文摘要:新华社北京9月3日电(记者林、曲婷)今年9月是“全国健康生活方式宣传月”。

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新华社北京9月3日电(记者林、曲婷)今年9月是“全国健康生活方式宣传月”。最近,许多名人患有结肠疾病的消息引起了人们的关注。专家建议,大肠癌有年轻化趋势,大众应注意均衡饮食,警惕“病从口入”,注意定期结肠镜筛查。

根据国家癌症中心2019年1月发布的全国癌症统计数据,结直肠癌在我国恶性肿瘤发病率中排名第三,近年来发病率一直呈上升趋势,尤其是年轻化趋势非常明显。北京大学肿瘤医院胃肠癌中心二病房主任卜兆德表示,在各年龄段40岁以上人群中,结直肠癌发病率较高。

结直肠癌的病因复杂,最直接的病因可分为——遗传和息肉两类。大部分结直肠癌是散发性的,最直接的原因是息肉癌变。此外,炎症性肠病也会增加结直肠癌的风险。

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“随着居民生活水平的提高,饮食的总趋势是动物蛋白的摄入量增加,水果和蔬菜的摄入量减少,脂肪和糖的摄入量增加。饮食中红肉过多、膳食纤维过少、饮酒、吸烟都是可能增加结直肠癌风险的危险因素。

“可欣食品营养信息交流中心主任钟凯介绍说。钟凯认为,红肉并非不可食用,但应避免长期过量摄入和过量饮食。烹饪方法可以尽量减少油炸和烧烤,多选择烹饪。

他建议公众参考饮食指南,尽量平衡饮食,特别要警惕水果和蔬菜摄入不足。成年人建议每天吃1公斤蔬菜和半斤水果,多吃糙米、燕麦、红薯等富含膳食纤维的粗粮,对肠道健康更有利。中山大学第六附属医院胃肠肛门外科主任医师连磊建议,大家要重视大肠癌的预防和早期筛查,保持健康的生活方式,避免肥胖。

同时注意定期筛查,45岁以上的可以每3-5年做一次结肠镜检查;有林奇综合征和家族性腺瘤性息肉病等遗传性肿瘤家族史者,建议从20岁左右开始每年进行一次结肠镜检查。

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